Lesionados ANTES del mundial Qatar 2022, ¿estrés, ansiedad, COVID-19, mala suerte?

November 21, 2022

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Hoy el tema del calendario de competencia es tema de discusión, el del Mundial de Qatar por realizarse en INVIERNO, lo cual implica dificultades para la concentración de las selecciones y mayor exposición a lesiones por calendarios apretados y exigidos.

Son muchas las teorías que acompañan al aumento de la incidencia de lesiones, sin duda los calendarios apretados, lo son; pero existen otras a ser consideradas; como la parada deportiva  por Pandemia, que ha sido variable en todos los países, pero no deja de ser la parada más larga en la historia del deporte, cuando el deportista de alto rendimiento deja total o parcialmente su práctica deportiva puede llegar al desentrenamiento deportivo, ya que así como el cuerpo se adapta a la alta exigencia lo cual implica adquirir habilidades, adiestrar, mejorar la capacidad, ejecutar, ejercitar,  practicar y prepararse ; debe también adaptarse a los cambios morfofuncionales que dejar de entrenar implican, perder el entrenamiento o des adiestrarse, sobre todo el desacondicionamiento físico; se ha estudiado en periodos habituales el desacondicionamiento de corta duración  DCD  (menos de 4 semanas ) y desacondicionamiento de larga duración DLD, mayor a 4 semanas; como los períodos de vacaciones o recuperación de lesiones; pero ahora, al ser más largo de lo conocido ha condicionado la aparición de enfermedades físicas y mentales que no se esperaban, ¿cuánto tiempo se precisa para recuperar todo lo perdido?, ¿en qué condiciones retomamos las prácticas deportivas  en cuanto se pudieron reanudar las competencias?, ¿cuánto y cuán bien se pudo entrenar en casa?; son respuestas que debemos responder con sinceridad y con mediciones claras  del rendimiento, de la aparición de lesiones y de los tiempos de recuperación de las mismas.

Por el otro lado, la actitud mental libre de conflictos, es fundamental para el desarrollo adecuado de las capacidades físicas bien entrenadas, la mente también se entrena y la psicología deportiva intenta poner en práctica las herramientas adecuadas para tal entrenamiento, al no tener un proceso adecuado de preparación para semejante parada deportiva, además de la ansiedad y angustia que una enfermedad desconocida ha generado, produce un impacto severo que puede provocar alteraciones cognitivas, afectivas y conductuales; por lo cual el manejo de las emociones como euforia y frustración, no es el mismo que hace 2 años; la ansiedad, la depresión, los desórdenes alimenticios hoy son parte de la realidad de nuestros deportistas.

Sabemos que en un equipo de 25 jugadores de fútbol se tendrá una media de 50 lesiones por año, el aumento progresivo de partidos por temporada ha contribuido al aumento de las lesiones, un estudio publicado en el International Journal of Sports Medicine muestra cómo afecta la carga de los entrenamientos y partidos en los problemas musculares de los jugadores, por esto se crea la cultura en  los equipos profesionales de primera división de España, de destinar gran cantidad de recursos humanos y materiales a la prevención de lesiones, con cuerpos técnicos y médicos dedicados exclusivamente a prevenir o recuperar a los jugadores lesionados, ya que las causas de una lesión son multifactoriales, los factores desencadenantes como la carga física y la sensación de fatiga pueden ser medidas y controladas y hoy se considera además el cansancio acumulado.

Consideramos que todos estos factores hacen que lamentemos la ausencia de varios jugadores en este esperado Mundial.

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